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步骤 1:
插板放于盆中,把老玉米檫碎,剩在玉米棒上的玉米芯用小铁勺刮下,别浪费。
步骤 2:
小白菜苗开水焯,放凉水过凉后用刀切成段放盘中备用。
步骤 3:
排骨或猪骨先用清水焯水,再用高压锅添水压熟。骨头肉可以蘸蒜酱吃,汤留用。(没准备骨头此环节可省略,用清水也可,但骨汤更鲜)
步骤 4:
热锅下油,油热放姜爆锅,放肉丝炒熟,倒入骨头汤,汤烧开后,倒入檫好的鲜玉米碴子,用勺不停搅拌,小火慢炖,同时放少许东古一品鲜酱油,提色。根据个人口味放盐、十三香。
步骤 5:
在玉米与汤完全融合,估计玉米粥快熬好时,加入焯好的小白菜苗、葱花,搅拌,再次烧开后,放味素或鸡精。
步骤 6:
一碗老幼皆宜,香喷喷、营养又美味的鲜玉米粥就OK 了!
我做的是三口家的量,你可以根据人数适当加食材。选玉米时一定要老一点的粘玉米,买时可以让小贩推荐,再用指甲掐掐,一掐就出汁的玉米太嫩不出货,老点的可以檫成玉米碴子,粘稠好吃。
小白菜苗越小越鲜,长大的小白菜可以用叶。
骨头一定要用水焯一下,去掉污血。
放玉米碴时要等水开了再放,并且不停搅拌,不然会糊锅底的。