扁尖干贝冬瓜汤 by 麦子老妈 - 菜谱

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因为扁尖笋是有咸味的，所以整个汤的盐量要控制好

麦子老妈 2017年07月11日发布

冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

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