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步骤 1:
绿豆洗干净加适量的水放入智能煲中,摁稀饭模式。然后跑步去,一小时候回来加入适量黄冰糖即可。(黄冰糖比白糖或片糖口感会更好)
夏日美食韭菜盒子
快手拌苋菜
小身材大味道——盐焗鹌鹑蛋
减脂期吃轻负担牛排
自制沙茶面(一次成功‼️)
粉蒸肉(巨好吃)
青菜腊肠炒饭
整形快手的沙拉酱肉松花型餐包
减肥增蛋白的火锅:冬日豆乳锅
清蒸藕夹肉
丝瓜铺蛋
简单省事的番茄炒鸡蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝