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步骤 1:
将材料放入料理机,加入适量清水,搅打即可
紫叶生菜营养丰富,除了可以减肥外,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效,适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用,但是尿频、胃寒的人应少食紫叶生菜哦
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