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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
把生菜掰开,然后洗净
步骤 3:
锅内加入清水烧开,把生菜放入锅内焯烫。
步骤 4:
焯烫至熟后,捞起装盘
步骤 5:
起锅,倒入食用油,下入蒜末煸出香味,倒入2勺酱油、1勺蚝油和半勺砂糖,再加2勺清水
步骤 6:
把它煮沸
步骤 7:
最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用
步骤 8:
给人带来清爽利口的美好感受
步骤 9:
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生菜有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。容易上火的亲们可以多吃一些生菜