刚刚添加辅食的宝宝，可以尝试做一下蛋黄米糊和西兰花米糊，给宝宝增加新的口感和更丰富的营养。《适合6个月以上的宝宝。》
蛋黄中含有丰富的脂肪；也含有丰富的维生素,其中包括维生素A,维生素D等；还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
西兰花含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。
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蛋黄西兰花米糊收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花 一朵
- 鸡蛋 一颗
- 大米 两把
- 水 适量
蛋黄西兰花米糊的做法步骤
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步骤 1：
煮粥我用的电饭煲，比较方便，煮45分钟就已经很烂了，而且不担心粘锅，火候容易控制。煮粥的时候另烧开水把鸡蛋煮熟，西兰花焯水煮熟。
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步骤 2：
西兰花切碎放入料理杯中，然后再放半汤勺大米粥，启动料理机，米糊可以打的很细腻。
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步骤 3：
同样的是半汤勺粥，一个鸡蛋黄，用料理机打成蛋黄米糊。
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步骤 4：
两个米糊都做好了，可以单独喂给宝宝吃，也可以混合一起吃。
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步骤 5：
两种米糊一起往一个碗里倒。
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步骤 6：
给宝宝认识一下颜色也不错哦。吃起来味道真不错，没有放任何调味，适合6个月以上的宝宝。（我闺女现在3周岁了，我给她做这个她都吃了一碗呢。嘿嘿
