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步骤 1:
各种海鲜洗净备用
步骤 2:
洋葱和蒜切末,西红柿切小粒
步骤 3:
锅入橄榄油烧热下入洋葱和蒜煸香
步骤 4:
下入西红柿翻炒
步骤 5:
下入番茄罐头和适量水烧开,加入鸡汤块,黑胡椒粉和少许盐调味,煮8分钟左右至汤微浓
步骤 6:
加入海鲜,煮至青口开口,虾和鱿鱼头变色,汤汁浓稠关火即可。
步骤 7:
成品图
海鲜不要煮时间过长,以免煮老。
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