蒜苗焖马鲛鱼

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蒜苗焖马鲛鱼收藏

浏览 198495 收藏 1 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 马鲛鱼 1条
  • 生姜 3片
  • 蒜苗 2棵
  • 柠檬汁 数滴
  • 酱油 适量
美乐猪 2017年07月15日发布
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
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