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步骤 1：
准备所有食材。
步骤 2：
将食材洗净用水泡十分钟，放入冰糖煮20分钟，晾凉饮用即可。
步骤 3：
成品图。
百合绿豆水
西芹百合虾仁
粗粮营养粥
芹菜百合
红薯银耳桃胶羹
轻盈拌食蔬
鲜百合枸杞鸡丁
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
百香果冷泡鲜果
莲子百合木耳炖鸡汤
银耳莲子百合山药羹
百合莲子蒸蛋糕
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
抹茶奶酪毛巾卷，神仙滋味，一口沦陷，抹茶控必冲！
咖啡秀厨:闽南海蛎煎
