几乎每一顿早餐都有的果昔碗,吃了这么多口味,还是最喜欢火龙果,之前都用的是牛奶,这次换了椰子水,口感很薄,很清新,比牛奶味道好。
1.果昔碗的装饰随自己喜欢,因为是周末买了很多水果,所以食材很丰富,大家根据实际情况和个人口味来。
2.喜欢吃凉一点的,就把水果都提前冷冻一下,香蕉一定要剥皮冻!
3.液体不要放太多,要不然太稀表面就不能承载太多水果,会陷下去,表面装饰的水果也要切的薄一些。
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步骤 1:
火龙果+香蕉+椰子水+燕麦+坚果混合用榨汁机打成汁
步骤 2:
放入碗中,表面做一些装饰
步骤 3:
是不是超级简单
步骤 4:
十分钟搞定早餐
步骤 5:
早餐
步骤 6:
早餐
步骤 7:
祝你有个好胃口。◕‿◕。