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步骤 1：
秋葵开水焯一下，切条
步骤 2：
生抽 糖 醋 蚝油 生粉（少许，我这次放多了）清水调汁
步骤 3：
热油锅下蒜末
步骤 4：
下调好的汁烧开关火
步骤 5：
浇烫好的秋葵上（生粉放多了）吃的时候拌拌即可
色香味俱全的家常凉菜
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凉拌酸辣土豆丝
减脂凉菜黄瓜金针菇
凉拌生菜
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凉拌豆芽
越吃越瘦-瓜丝豆皮
豆乳挞
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