微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
花蛤300g装入碗中,加入盐10g,清水1000ml、食用油3g,搅拌均匀,浸泡吐沙2小时
步骤 2:
捞出花蛤清水洗净,装入盘中,放入微波炉高火加热3-5分钟至全部开口
步骤 3:
小葱切葱花,生姜、干辣椒切丝,均匀洒在花蛤上
步骤 4:
再淋上蒸鱼豉油20ml
步骤 5:
碗中倒入食用油20g,放入微波炉高火加热约2分钟,取出均匀浇在花蛤上
步骤 6:
即可享用
英式经典玛芬English muffin
微波炉菜式之酿辣椒
红丝绒紫薯泥麻薯肉松软欧
花样水果塔
低卡紫米酸奶杯
微波炉版烤鸡翅
美锅出品——莲子银耳羹+红糖核桃包
外婆菜
十分钟健康早餐:土豆泥沙拉三明治
青团夹心面包
微波炉芝士蛋糕
简单快手营养早餐----肉松小贝
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼