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步骤 1:
把所有的食材都泡在果蔬洗涤剂或盐中,五分钟左右冲洗干净。
步骤 2:
调酱汁,所有调料放一起,调匀,白芝麻等会吃的时候放。
步骤 3:
装盘,酱汁一浇,美美开吃!
食材可以选择自己喜欢的,也可以添加坚果类的,酱汁也可以替换成沙拉酱哦!
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