蛋皮菠菜卷

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所需食材

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蛋皮菠菜卷的做法步骤

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小贴士

1：菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多，并且要焯水后再烹调。
2：蛋皮里加入水淀粉可以增加蛋皮的韧度不易破。

孩妈妮妮 2017年07月17日发布
给“红嘴绿鹦哥”的菠菜凹个造型。
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
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