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步骤 1:
准备食材如上图
步骤 2:
黄瓜切丝
步骤 3:
胡萝卜切丝
步骤 4:
鸡胸肉切大块
步骤 5:
大葱切段,姜切片
步骤 6:
把鸡胸肉和大葱,姜片一起冷水下锅,要完全煮熟
步骤 7:
将煮熟的鸡胸肉块装入保鲜袋中,用擀面杖敲打,鸡胸肉就会散开呈连接的丝状
步骤 8:
用手将处理过的鸡胸肉撕成鸡丝
步骤 9:
锅内放水
步骤 10:
烧开
步骤 11:
放入面饼煮熟
步骤 12:
面饼断生后立刻捞出,放在沥篮上,淋上一勺芝麻油,到通风的窗口,或者风扇前,或者空调前快速用筷子挑起翻拌,让面条均匀的沾上油,同时快速冷却,这样面条会很有韧性
步骤 13:
调制酱汁,要用到糖,蚝油,陈醋,生抽和剩余的芝麻油
步骤 14:
在面条上放上鸡丝,胡萝卜丝,黄瓜丝
步骤 15:
淋上酱汁,放上油泼辣子
步骤 16:
搅拌均匀,美不胜收
1.煮鸡胸肉的时候一定要煮熟,不敢确定是不是熟的时候,可以用筷子戳进去看看,熟的鸡胸肉很容易戳开
2.用擀面杖打鸡胸肉的时候,保鲜袋很容易破,套上2层保鲜袋后就不用担心这个问题啦
3.面条处理完之后,可以放冰箱冷藏几个小时,口感更好哦
4.有些人会习惯面条煮熟后放冷水中快速冷却,不建议这样做凉面,大家可以试试,口感真的不一样哦