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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
西兰花焯水。
步骤 3:
西红柿切碎,鳕鱼切丁。
步骤 4:
焯好的西兰花切碎。
步骤 5:
炒西红柿,至出汁。
步骤 6:
加水。
步骤 7:
加入鳕鱼和西兰花。
步骤 8:
蜜汁角度…
步骤 9:
有肉有菜、有汤有饭。
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