酸菜鱼
下饭菜
孩子也超爱
外面的辣味重
孩子边吃边喝饮料
所以自己在家做了不是太辣的
娃吃的可欢了
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步骤 1:
黑鱼洗净切片,豆芽洗净,酸菜改刀,西红柿切片
步骤 2:
鱼片加料酒,盐,胡椒粉,蛋清,生粉搅拌均匀,入冰箱冷藏10到15分钟
步骤 3:
酸菜煸炒备用
步骤 4:
热锅冷油,生姜葱煸香后倒入黑鱼块煸炒至发白,倒入料酒去腥
步骤 5:
倒入西红柿煸炒
步骤 6:
加入热水,大火煮开,炖5分钟
步骤 7:
放入酸菜
步骤 8:
加入豆芽,放盐调味,盖盖小火焖制5分钟
步骤 9:
开盖,放入腌制好的鱼片
步骤 10:
等鱼片变色后关火,放入葱花,花椒,蒜泥
步骤 11:
另起一锅烧热油,倒入酸菜鱼中即可
步骤 12:
开吃
1 水一定要热水,开大火炖,油最好是用菜籽油,可以把鱼汤炖白
2 番茄是家里剩下的一个,可有可无,加上味道也不错,亲们随意
3 家有孩子吃,所以不辣,吃辣的可以加野山椒炖,最后热油也可以是辣油
4 酸菜最好选择单独包装的,有调料包的酸菜没有单独包装的好吃,亲们自行选择