虾酱鸡蛋小炒

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虾酱鸡蛋小炒收藏

浏览 5720 收藏 11 切墩(初级)

所需食材

  • 虾酱 30克
  • 鸡蛋 2个
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 花生油 60克
  • 料酒 10克
  • 花椒粉 3克
  • 葱姜 适量
  • 花菇 两个
  • 3克
  • 鸡精 2克
  • 玉米面 60克
  • 糯米面 20克
  • 黄豆面 30克
  • 食用小苏打 2克

小贴士

1;和好的玉米面团一定要醒发至少半个小时左右……
2;我做的窝窝头是一个人的量、喜欢的亲们可以加量哟……

踏月色而来7737 2017年07月14日发布
玉米具有减肥、防癌的功效、玉米还有降血压血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动的功能、虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分、虾酱中还有一项最重要的营养成分是虾青素、虾青素是至今世界上最强的一种抗氧化剂、被称为超级维生素E、虾酱越红、说明虾青素越多、经常食用对身体健康有益哟……
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