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步骤 1:
苦瓜去瓤切薄片
步骤 2:
焯水,焯的时候放一点油,可以保持苦瓜的翠绿
步骤 3:
鸡蛋打散炒熟备用
步骤 4:
起锅热油,下入葱花炝锅,放苦瓜略炒,放蚝油,炒匀,放入鸡饭翻炒均匀。放盐味精出锅。
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