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步骤 1:
火腿切片
步骤 2:
紫薯洗净去皮切片
步骤 3:
土豆洗净去皮切厚片
步骤 4:
胡萝卜切段
步骤 5:
秋葵洗净去掉根部
步骤 6:
把胡萝卜紫薯均匀码放在汤锅里
步骤 7:
一层层码放好全部食材按照易熟程度从下至上,耐煮的放在最下面
步骤 8:
洋葱切成如图所示形状
步骤 9:
热锅,油热后放入蒜瓣煸炒,然后倒入洋葱翻炒出香味
步骤 10:
洋葱略微变软,倒入适量清水和锅底料,大火煮开
步骤 11:
大约煮五六分钟左右,待锅中食材变软,加入秋葵
步骤 12:
放入泡面
步骤 13:
放入牛肉卷,继续煮三分钟
步骤 14:
等泡面、肉卷煮熟即可关火。秋葵也是易熟的食材,不要煮太久,影响口感
步骤 15:
上桌开动,一顿丰盛的二人餐
没有锅底料的话,可以用酱油、蚝油、鸡精替代,但不如锅底料好吃,辣椒根据个人口味,也可以不加