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步骤 1:
在杯中放入可可粉后,倒入加热后的牛奶快速搅拌均匀
步骤 2:
然后在上面撒上一些蔓越莓干
步骤 3:
再撒上一些碎的核桃仁
步骤 4:
最后撒上一些奇亚籽即可大功告成
步骤 5:
成品图
健康早餐|抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁
快手减脂早餐,黑巧克力香蕉燕麦粥
饱腹营养小紫
烤核桃坚果燕麦片
奇亚籽水果酸奶杯(低卡饮品)
苹果奇亚籽酸奶
(喝出好气色)苹果桑葚饮
黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉 素食
饱腹感十足香蕉芒果奇亚籽奶昔
解暑又管饱的奇亚籽酸奶水果冰棍
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