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步骤 1:
大蒜、红葱头和生姜切片备用,把米饭煮上
步骤 2:
土豆和胡萝卜切小块备用
步骤 3:
两只鸡腿洗净,剔骨切小块
步骤 4:
锅中加足量水,放入葱结、姜片,花椒和辣椒煮开
步骤 5:
放入鸡腿肉焯水1-2分钟,(鸡腿肉变白即可)
步骤 6:
捞出鸡腿肉
步骤 7:
锅中倒入适量油
步骤 8:
油7成热时放入姜蒜和红葱头爆香
步骤 9:
随后放入鸡胸肉翻炒
步骤 10:
放入土豆和胡萝卜翻炒一会儿,淋入少许料酒
步骤 11:
加入适量水,加盖煮开后放入咖喱块
步骤 12:
搅拌至咖喱块融化
步骤 13:
转中小火,加盖炖20分钟至汤汁收浓
步骤 14:
米饭盛入小碗压平,倒扣在盘子里
步骤 15:
盛入咖喱鸡腿,撒少许香松在米饭上做装饰即可
步骤 16:
浓郁的咖喱汤汁里,米饭拌着嫩嫩的鸡腿肉和炖得酥烂的土豆胡萝卜,即使是大夏天,也能胃口大开停不下来。
步骤 17:
赶快开动吧~
1、土豆和胡萝卜切小块更容易炖酥烂,红葱头可以洋葱代替。
2、鸡腿也可以不剃骨,直接剁成小块。
3、花椒和辣椒有很好的去腥作用,鸡腿只是焯一下水,所以吃不出味道的,不爱花椒的小伙伴大可放心。
4、加入咖喱块小火炖的时候要不时翻拌一下,以防浓稠质地的咖喱汁在锅底结块。
5、咖喱炖煮时间小伙伴们自行调整,只要鸡腿肉入味,土豆酥烂且汤汁收浓就可以了。