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步骤 1：
火腿切成小颗粒，青椒洗干净切成小块，米饭中放入鸡蛋搅拌均匀备用
步骤 2：
不粘锅中放油，油开后放青椒，玉米粒，火腿粒，然后放少量的盐，青椒炒止七八分熟，将事先搅拌好的蛋液米饭
步骤 3：
盛盘
青椒金针菇
孜然羊肉
家常版黑鱼啫啫煲
香菇胡萝卜羊肉焖饭
凉拌白菜
暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥
玉米饭
鸡腿腊肠双拼煲仔饭
爽口小菜～酱泡萝卜片
果蔬鸡肉沙拉
米汉堡
凉拌黄瓜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
