“蒌蒿满地芦芽短, 正是河豚欲上时。” 说起河豚，不仅中国自古有食用河豚的历史；而在日本更有“拼死吃河豚”的说法；可见河豚在有着极致美味的同时也存在着能致人死地的剧毒。
好在，十几年前国内开始通过人工培育低毒性的河豚鱼，经过数十代的繁殖后，现在这种河豚的毒性已经降低到忽略不计。
年初，朋友送我一条河豚鱼，为了保留河豚最原汁原味的鲜美，遂决定做一道“白汁豆腐河豚鱼汤”。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
白汁豆腐河豚鱼汤收藏
浏览 60507
收藏 8
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 河豚鱼 一尾
- 豆腐 一块
- 白胡椒 少量
- 圣女果 1颗
- 葱姜蒜 少量
- 西葫芦 2片
白汁豆腐河豚鱼汤的做法步骤
-
步骤 1：
准备好所有材料并洗净。（上方是河豚鱼的皮，下方的是去皮后的鱼肉）
-
步骤 2：
将河豚鱼切块。
-
步骤 3：
将鱼肉鱼皮放入开水加料酒不汆烫洗净去腥。
-
步骤 4：
起油锅，葱姜蒜油锅爆香。
-
步骤 5：
油锅爆香后加入河豚鱼块和鱼皮，略煎。
-
步骤 6：
开水烧滚，放入煎过的鱼肉，转中火煮15分钟。
-
步骤 7：
放入豆腐、鱼皮，继续煮5分钟。
-
步骤 8：
最后放入适量盐，白胡椒，关火出锅。可以放入一点香菜叶子或芹菜叶子做点缀。
小贴士
一般在市场可以买到的都是已经处理好的无毒河豚鱼。存放冰箱内尽量在一周内食用以保留鲜美。
