豌豆米糊

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所需食材

  • 豌豆 180克
  • 清水 800克
  • 香米 1/2杯

小贴士

食材用量及水量可以根据家人喜爱的粘稠度来增减。
根据自己喜欢的口味,加入糖、花生碎、果干等。

秋天到枫叶红 2017年07月19日发布
豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。豌豆中含有丰富的维生素、矿物质与膳食纤维,是低脂高营养的好食品。 平时大多都是煮豌豆或炒豌豆,今天咱们就换个吃法,来一款鲜美的豌豆米糊,新鲜的豌豆与香香的大米融合在一起,细腻,香滑,早餐来一碗,尽情品味这属于春天的味道~
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