火龙果酵素 by nico phan - 菜谱

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浏览 55756 收藏 14 时间 10-30分钟切墩(初级)

酵素和儿童不要喝酵素
酵素不要长期喝，如果感觉肠胃不好或者便秘，喝上几次就可以
水果一定要新鲜，要不然酵素很容易就做失败了。全程尽量无菌，不然发酵出来的反而不好。

nico phan 2017年07月19日发布

现代人普遍缺乏酵素，致使人体新陈代谢变慢，营养吸收不良，各项机能下降。所以食用酵素，可以调节新陈代谢，维持人体内酵素数量。

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