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步骤 1:
枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
步骤 2:
放入茶壶内,根据个人喜好放点冰糖。
步骤 3:
冲入开水。
步骤 4:
倒满浸泡。
步骤 5:
盖盖。
步骤 6:
焖五分钟以上。
步骤 7:
开喝。。。
步骤 8:
。。。
步骤 9:
可以循环冲泡。
步骤 10:
枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
随泡随饮。
红烧牛肉这样做,每次吃一锅
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