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步骤 1:
紫薯蒸熟用原汁机摇成泥
步骤 2:
加入牛奶,10克芝士碎搅拌均匀
步骤 3:
搅拌好的紫薯泥(姑娘帮忙搅拌的)
步骤 4:
搅拌好的紫薯泥放入焗碗中,上面铺剩下的芝士碎
步骤 5:
烤箱预热好以后,上下管200度中层,200分钟
步骤 6:
烤的时候准备果汁
步骤 7:
茄梨水蜜桃(因为家里水果买的多,所以成熟度太大,水果水分也少了,就成了奶昔状态
步骤 8:
成品图
步骤 9:
成品图
步骤 10:
成品图
紫薯可以提供丰富的碳水化合物
在一定程度上可以作为宝宝主食
加上奶和芝士更是营养丰富
还能促进肠道蠕动,帮助消化