桃胶银耳莲子羹

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桃胶银耳莲子羹收藏

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所需食材

  • 桃胶 10粒
  • 红枣 5颗
  • 百合 10克
  • 莲子 15颗
  • 银耳 10克
  • 冰糖 25克

小贴士

干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软,要想泡透还得继续泡,一般提前一天左右泡发
挑选桃胶不要挑选太过干净的,那是经过人工处理的,本身桃胶是桃树上分泌出来的油脂,难免会粘上一下脏东西,正常。

by花凝雨嫣 2017年07月20日发布
美容养颜的桃胶银耳莲子羹,又加入了百合、红枣,口感更佳哦!
桃胶又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效
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