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步骤 1:
米饭同玉米粒先蒸好,秋葵,焯水切小
步骤 2:
鸡蛋打好,(打鸡蛋时可以加一点点水,这样炒出来的鸡蛋比较嫩)
步骤 3:
少许油起锅煎
步骤 4:
少许油起锅,放入洋葱,葱头,胡萝卜粒翻炒,
步骤 5:
炒到有香味了倒入切好的瘦肉丁,继续翻炒
步骤 6:
倒入玉米粒蒸饭,加虾 ,虾皮 继续翻炒
步骤 7:
加一点味极鲜蚝油,继续翻炒,避免粘锅
步骤 8:
快好时加入香肠,秋葵
步骤 9:
最后加入鸡精即可出锅
步骤 10:
成品图