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步骤 1:
备料:南瓜、胡萝卜、枸杞子、大麦粉、红豆薏米粉
步骤 2:
南瓜去皮切块、胡萝卜切块
步骤 3:
九阳豆浆机内加入枸杞子、两种粉,
步骤 4:
加入南瓜、胡萝卜,加入适量清水,用勺子搅拌均匀,将两种粉搅拌好,不粘锅底,粉不能加太多,容易粘锅,加太少,米糊就太稀,不好喝,喝在嘴里没有厚度
步骤 5:
按“营养米糊”键开始
步骤 6:
成品图
南瓜米糊要烧得好吃,各种配料都要适当,感觉不甜,米糊温了以后加勺蜂蜜即可。
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
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