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步骤 1:
芦笋洗净(我买的比较嫩,不用削去老皮)锅中注入水:加入一点油和盐烧开,倒入芦笋焯水,芦笋稍微变色即可捞出过凉
步骤 2:
沥干水切成寸段
步骤 3:
码入盘中
步骤 4:
小米椒切末、蒜切碎
步骤 5:
材料入碗,加入糖、盐、米醋、生抽、蒸鱼豉油兑成碗汁
步骤 6:
另起锅,倒入花生油加入花椒粒小火炸出香味,花椒变紫色后捞出不用
步骤 7:
盘中的芦笋从表面倒入碗汁,趁热将花椒油,浇在芦笋上即可。
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
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时蔬烤鸡腿
豌豆芦笋浓汤
白灼菜心
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白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛