清蒸草鱼

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清蒸草鱼收藏

浏览 119741 收藏 3 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 草鱼 一条
  • 葱花 1条
  • 豆鼓 2克
  • 蒜蓉 5粒
  • 38毫升
  • 生抽 4毫升
  • 1克
  • 料酒 3毫升
罗丁丁 2017年07月18日发布
鱼类是优质的进补食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,富含优质蛋白质和多种矿物质,脂肪含量低,是老少皆宜的一种食材。鱼可红烧,可清蒸,可煎炸,吃法可谓是多种多样,但要食神说,想要既享受鱼类的美味,又吸收鱼类的营养,就非清蒸不可了。清蒸草鱼营养鲜美肉质特别嫩哦~
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