番茄牛腩闷杂粮饭（夏天必备美味无油无烟的一款适合懒肥宅的焖饭 by 小路飞吃货 - 菜谱

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浏览 114368 收藏 0 时间 10~30分钟切墩(初级)

大家家里有泰国香米的话最好放泰国香米这样饭比较柔软香浓，因为我家只有一小袋东北大米，所以-……，可以先把牛腩加蒜放锅里炒一下闷出来更香

小路飞吃货 2017年07月15日发布

最近弟弟回老家了，自己一个人守着间苟延残喘的店，真是累心，总不能天天叫快餐吃吧，那得胖成什么样啊，所以干脆把尘封已久的电饭锅挖出来，早上娜娜去市场买菜的时候赶紧在后面咆哮：哎娜，帮我带个土豆番茄胡萝卜回来呀……反正冰箱里还躺着一包牛腩所以pm

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