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步骤 1:
黄豆提前一夜泡发,加入水打好豆浆,有的豆浆有加热功能,过滤出豆渣,豆浆放入冰箱冷藏
步骤 2:
黄瓜刨丝
步骤 3:
鸡蛋打散,把鸡蛋液放入不粘锅摊熟,取出切丝或条状
步骤 4:
面条煮熟,过冰水
步骤 5:
面条放入豆浆里,加入少许盐和胡椒粉,放入黄瓜和鸡蛋,最后加入冰块
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
杂粮椰汁千层糕
豆浆面包
豆浆炒米粉
豆乳瑞士卷
低卡低油杂粮戚风
豆乳卡仕达酱
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包