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步骤 1:
黄豆提前一夜泡发,加入水打好豆浆,有的豆浆有加热功能,过滤出豆渣,豆浆放入冰箱冷藏
步骤 2:
黄瓜刨丝
步骤 3:
鸡蛋打散,把鸡蛋液放入不粘锅摊熟,取出切丝或条状
步骤 4:
面条煮熟,过冰水
步骤 5:
面条放入豆浆里,加入少许盐和胡椒粉,放入黄瓜和鸡蛋,最后加入冰块
软软甜甜蜂蜜奶香味儿杂粮煎饼
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豆乳糕
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
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