花心苦瓜炒蛋+ by 时尚妈妈的厨房 - 菜谱

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浏览 118143 收藏 1 时间 10-30分钟切墩(初级)

时尚妈妈的厨房 2017年07月15日发布

苦瓜有清热解毒、养颜美肤、降血糖、养血滋肝共嫩
苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。

原料：苦瓜、鸡蛋、大蒜、食用油、盐

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