清炒西蓝花的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好一个西蓝花

• 步骤 2：

  把西蓝花切成伞装

• 步骤 3：

  烧开水放去烫一下，记得时间不可以超过一分钟

• 步骤 4：

  然后起锅放油

• 步骤 5：

  然后放入西蓝花不可以炒太久时间，炒一会放水放盐烧开加味精起锅

• 步骤 6：

  最后装盘