菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备

• 步骤 2：

  泡发银耳

• 步骤 3：

  浸泡20分钟

• 步骤 4：

  摘去根蒂

• 步骤 5：

  大火煮沸

• 步骤 6：

  加入莲子

• 步骤 7：

  转小火炖60分钟

• 步骤 8：

  加入冰糖

• 步骤 9：

  加入菠萝块

• 步骤 10：

  小火炖10分钟

• 步骤 11：

  预备枸杞

• 步骤 12：

  清水泡软

• 步骤 13：

  加入到锅内

• 步骤 14：

  成品展示