营养肉末蛋羹的做法步骤

• 步骤 1：

  事先准备好2个土鸡蛋

• 步骤 2：

  打散搅拌2分钟

• 步骤 3：

  过滤网过滤一下消毒

• 步骤 4：

  接着加入半碗多清水凉白开加点盐

• 步骤 5：

  过滤2次

• 步骤 6：

  盖上保鲜膜牙签扎孔12个

• 步骤 7：

  烧开水1800的火力12分钟即可

• 步骤 8：

  我用的是美的电磁炉

• 步骤 9：

  12分钟后开盖

• 步骤 10：

  把提前腌制的的肉末放入热锅里炒熟加入点清水

• 步骤 11：

  要提前调入生粉和生抽耗油即可

• 步骤 12：

  中途蒸蛋12分钟后把提前炒的的肉末放入锅里蒸2分钟即可

• 步骤 13：

  成品图，好下饭的蛋羹。

• 步骤 14：

  成品图

• 步骤 15：

  美味的哦！