快手简易英式早餐（低卡）的做法步骤

• 步骤 1：

  取出一片芝士，两片火腿

• 步骤 2：

  平底锅倒油，小火，打入鸡蛋一只放上两片火腿，将芝士放在火腿之上，因为芝士如果在锅底容易焦，快熟时盖上锅盖，可以有溏心蛋的效果

• 步骤 3：

  将牛奶和牛油果还有香蕉按图剥入料理杯中

• 步骤 4：

  用料理棒搅拌至奶昔状倒入杯中

• 步骤 5：

  锅中的鸡蛋火腿装盘撒上黑胡椒

• 步骤 6：

  我买的大包装的亨氏茄汁焗豆，挖两汤匙即可

• 步骤 7：

  这样就做好了！根据自己喜好可以换着花样做。搭配黑咖啡水果都可以。