冬瓜是我们日常餐桌的常客,味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。并且其含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
我们常说冬瓜可以减肥,究其因是因为冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。
吃冬瓜好处多多,冬瓜的做法也是五花八门。这其中,最经典的做法应该就是五花肉烧冬瓜了。夏天其实很适合吃冬瓜,冬瓜可以性凉具有润肺生津止渴的功能。想把这道菜做的好吃,五花肉的烧制非常重要,今天就来做这道经典的五花肉烧冬瓜,包您家里老人孩子都喜欢吃!