清蒸鲳鱼+

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浏览 172976 收藏 8 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲳鱼 400克
  • 6克
  • 8克
  • 料酒 15克
  • 3克
  • 蒸鱼豉油 3克
  • 4克
  • 15克

小贴士

做蒸鱼时,要待蒸锅中的水煮沸后,再放入鱼来蒸制,视鱼的大小及鱼肉的厚薄来采取蒸制用时。这主要是尽可能地减少高温对鱼中蛋白质及其他营养成分的破坏。