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步骤 1:
木瓜,冬瓜去皮,切片,然后用小模具做出可爱好看的印花,不想麻烦的话就直接切小丁就可以了。
步骤 2:
木瓜,冬瓜去皮,切片,然后用小模具做出可爱好看的印花,不想麻烦的话就直接切小丁就可以了。
步骤 3:
加入料酒,食盐,蔬菜鲜后后用手抓匀。
步骤 4:
加入料酒,食盐,蔬菜鲜后后用手抓匀。
步骤 5:
继续抓匀。
步骤 6:
加入少许淀粉。
步骤 7:
抓匀看不到粉末,然后用保鲜膜密封放入冰箱冷藏半小时。
步骤 8:
煮一锅清水,沸腾马上下入虾仁,虾仁变弯后马上关火沥水。
步骤 9:
沥水后马上把虾仁加入冰水中,再次沥水。
步骤 10:
圣女果切片,打算切沫,小葱切小段。
步骤 11:
锅内加少许油,加入蒜末炒香。
步骤 12:
加入小葱翻炒两下再加入番茄酱。
步骤 13:
加入白糖后,翻炒均匀。
步骤 14:
加入冬瓜丁,翻炒一会。
步骤 15:
加入虾仁,继续翻炒。
步骤 16:
炒到快熟的时候加入木瓜。
步骤 17:
加入一点圣女果。
步骤 18:
关火后撒一点盐,现磨黑胡椒粉,不喜欢的话这个可以不加。
步骤 19:
关火后撒一点盐,现磨黑胡椒粉,不喜欢的话这个可以不加。
1.木瓜熟的比较快,不要过早入锅。
2.喜欢酸味重的话可以不加糖。
3.冬瓜可以提前焯水,跟虾仁一起炒就可以了。
4.虾仁提前焯水,就会变弯变成球状了,焯水时间不要过久,老了再炒就没有味道了。
5.喜欢浓稠汤汁的话,出锅前用水淀粉勾芡一下就可以了。