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步骤 1:
葡萄干水泡开,鸡蛋打散
步骤 2:
山粉糕切条、蒜切末,小米椒切圈
步骤 3:
锅加入倒入食用油,烧热放鸡蛋打散盛出备用
步骤 4:
另起油锅放入蒜末、小米椒,爆香后放山粉糕,葡萄干、红糖、黑芝麻翻炒,倒入料酒,炒软即可
步骤 5:
装盘
按照糖炒年糕的方法,根据自己的口味加了一点蒜和辣椒,红糖炒的吃多了会腻,这样刚好可以解腻
养生糯米团
百香果纸杯蛋糕
健康低脂的红薯可可蛋糕(无油无面粉)
糯米莲藕
蜂蜜燕麦能量棒
精致早餐:西芹水果沙拉配牛油果鸡蛋三明治
红酒葡萄干戚风蛋糕
红糖干果黑米全麦欧包
茶歇葡萄奶酥曲奇
核桃葡萄干吐司
大网红云朵蛋糕或云朵面包
无糖无油100%全麦软欧包
白灼菜心
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白灼秋葵
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛