瘦身食_烤南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜洗干净。

• 步骤 2：

  切开，去瓤。

• 步骤 3：

  然后切大约1-2厘米左右厚度的月牙状。

• 步骤 4：

  烤盘，铺一层锡纸，放入南瓜，均匀撒些黑胡椒和罗勒碎。 烤箱预热，180度烤20分钟即可。 也可以涂抹蜂蜜烤，也很好吃哦。

• 步骤 5：

  完成，香香的口感更是不错啦。

• 步骤 6：

  在撒些玫瑰花干。玫瑰味的烤南瓜。

• 步骤 7：

  背影。

• 步骤 8：

  成品

• 步骤 9：

  成品

• 步骤 10：

  带上一盒烤南瓜去健身，作为健身餐，烤南瓜绝对是最好的选择啦。。