炎热的夏天，来一道 清爽的小炒，不错！
百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。木耳脆、百合酥，清清爽爽，美味爽口。
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步骤 1：
百合，清洗干净，掰成一片一片的状态；
步骤 2：
黑木耳，清洗干净，沥水；
步骤 3：
热锅，放入少许油，放入木耳和百合；
步骤 4：
翻炒，调入少许盐；
步骤 5：
翻炒，利用热锅，快速翻炒；
步骤 6：
淋入少许的高汤；
步骤 7：
再放入点味极鲜；搅拌；
步骤 8：
就可以出锅，装盘了；
温馨提示：
快速热锅，翻炒；
