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步骤 1:
准备材料,秋葵洗净备用。
步骤 2:
锅中加入半锅清水烧开,将秋葵放入水中焯水20秒。
步骤 3:
准备冷开水。焯好的秋葵捞起放入水中。
步骤 4:
待秋葵浸泡变凉后捞起。
步骤 5:
切去根部,从中间切成两瓣。
步骤 6:
放入盘中,挤入酱汁即可食用。
步骤 7:
成品。
秋葵焯水时间不宜过长。
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