收到丘比沙拉汁，很开心得就炖了冬瓜海带丘比沙拉酱汤。这样一碗减脂汤，配合运动，不要太瘦哦！
冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合，不仅口感鲜甜，瘦身和美容效果也一级棒。
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冬瓜海带丘比沙拉酱汤收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 干海带丝 10g
- 香辣味丘比沙拉汁 25ml
- 盐 2g
- 小葱 一颗根
- 胡椒 2g
- 姜 3片
- 大蒜 1瓣
- 黄酒 2勺
- 冬瓜 200g
冬瓜海带丘比沙拉酱汤的做法步骤
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步骤 1：
海带丝提前浸泡至柔软，抓洗干净，多清洗几遍，海带都会夹带泥沙较多
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步骤 2：
冬瓜清洗后去皮去瓤，切块
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步骤 3：
姜切片，蒜切片
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步骤 4：
把①②③原材料放入炖锅，加入黄酒，适量清水，大火煮开转中火炖10分钟
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步骤 5：
加盐，胡椒粉，香辣味丘比沙拉汁煮两分钟，关火
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步骤 6：
装碗撒上葱花，香香的，辣中带有酸，酸中带有辛香。
