微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将准备好的带肥猪肉切块,有高汤的,可以用高汤来代替猪肉。
步骤 2:
红枣切片
步骤 3:
再冷水锅中加入猪肉
步骤 4:
大火煮沸,转小火煲5分钟
步骤 5:
然后,依次放入红枣、枸杞,中火炖煮10分钟
步骤 6:
然后放入客家手工肉丸,煮大约5分钟
步骤 7:
最后,依据个人口味调味,撒些葱花
步骤 8:
成品
【功效】.降血压、降胆固醇,预防骨质疏松,防治脑供血不足,
特别适合,家里的老人哦!