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步骤 1:
菠菜胡萝卜洗干净,鸡蛋备用
步骤 2:
先将胡萝卜和菠菜剁碎
步骤 3:
鸡蛋打入盆中
步骤 4:
用筷子搅拌均匀,最好是多搅打一会,这样鸡蛋发的会很大
步骤 5:
倒入菠菜和胡萝卜碎,加入少许盐调味
步骤 6:
不粘锅里放油,然后倒入鸡蛋液,不要倒太多,不易熟,然后转小火,让鸡蛋慢慢熟透翻面
步骤 7:
因为很薄,翻一次面就可以了
步骤 8:
煎好的鸡蛋饼放到盘中,继续煎下一个
步骤 9:
然后鸡蛋饼从一头卷起,这里边也可以放点东西,比如火腿肠之类的
步骤 10:
卷好的鸡蛋饼切块就可以了
1、蔬菜可以根据自己的口味来选择添加,比如玉米粒,黄瓜碎
2、往煎锅里倒鸡蛋液的时候不要倒太多,如果太厚,底层糊了中间还没熟透